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搞定辅食、果蔬汁、奶昔……你只需要一台搅拌机 (含大量食谱)

2015-11-02 夏天的陈小舒 夏天的陈小舒


搞定辅食、果蔬汁、奶昔……

你只需要一台搅拌机

Kambrook Blitz2Go 搅拌机




宝贝加辅食了是不是要买一台辅食机?在考虑这个问题的时候,你会不会担心这些问题:


* 吃泥状食物的时间很短,辅食机用不了多久,会不会太浪费啊?

* 想现吃现做,但只做一点,搅打不起怎么办?

* 用了一两个月就会闲置,太占地方了吧!

* 明明只做小半碗,却要清洗一大堆器具

……


解决方案来了


Kambrook Blitz2Go 带直饮杯的搅拌机


在澳洲评价很高的Blitz2Go的搅拌机,料理杯同时又是水杯。带2个600毫升的杯子和1个300毫升的(不含BPA)。把搅拌机头换成水杯盖子,就可以带出门喝啦,很方便。


Kambrook Blitz2Go带直饮杯的搅拌机,完全没有以上烦恼。

  • 果汁、运动饮品、夏日奶昔、蔬果肉泥……全家都可以用它!


  • 它的搅拌杯打好泥后,把带刀片的盖子,换成普通的盖子后就是普通的水杯,就可以直接喝了!


  • 搅打细腻、耗时短,通常10秒搞定;



  • 即使很少的量,也能打成细腻的泥,但需加少许水或奶或酸奶;


  • 方便易洗。如果是做果汁的话,唯一要“善后”的工作就是冲洗带刀片的盖子,简直是懒人福音!


  • 机身极小,方便收纳;


  • 杯子日常喝水都可以用。不含BPA,非常安全,可以装开水,密封性很好(我孕期买了后至今一直用它喝水)。


操作方法


  • 将水果、蔬菜、熟肉类切小块放入杯子,加入适量的水、母乳、牛奶或其他液体。

    (根据口味浓淡选择加入液体的量,除了西瓜、芒果、草莓等含水量丰富的蔬果外,其他的食材一定要加入液体哦);


  • 将带有刀片的盖子盖在杯子上,对准机身和机盖上的箭头,顺时针旋紧;


  • 长按机身上的启动键10秒左右(根据需要的细腻的程度选择时长)就可以啦!


  • 取下带刀片的杯盖换上普通杯盖,冲洗下带刀片的杯盖,搞定!



辅食示例
苹果泥

  • 一个中等大小的苹果切小块放入搅拌机;

  • 加入30ml水(如果不加水,确实搅不开,我用过别的搅拌机,更加不行,料理棒也不行。这种干硬的水果打一点点量就是需要加水的);

  • 长按启动键10秒钟就成了非常细腻的苹果泥。

  • 分装在小瓶子中冷藏或冷冻保存。


苹果+虾泥

  • 取一份苹果泥,加入一只煮熟搅打过的虾就成了苹果虾泥;

  • 拌上水煮的“贝拉米”婴儿高铁面和胡萝卜土豆粒就成了丰富营养的一餐(宝宝9个半月)


苹果+牛肉泥

  • 晚上我家吃烤牛排,切一小块,不加调味,烤好放入搅拌机,加一份苹果泥,就成了香喷喷的苹果牛肉泥(高铁并富含维生素,包括VC,帮助铁的吸收);


  • 拌入煮熟的“贝拉米”婴儿高铁通心粉和蔬菜叶,也是非常健康的宝宝晚餐。


即使打少量的食物,它的表现也非常好,可以搅打的非常细腻。制作小月龄宝宝的辅食,加入水或奶,或把调好的米糊、米粥等加入搅打,这样增加搅打的量会打的更细腻。


这样的苹果泥适合刚开始加辅食的宝宝,对于大宝宝,像我女儿,已经快10个月,不需要这么细腻的果泥。不过直接加在食物里调味,或者加在高铁食物里,补充一些维生素,特别是VC,可以帮助铁的吸收。




对于软和水分多的蔬果,如芒果、西瓜、番茄是可以不加水打成泥的。



三文鱼蔬菜叶土豆泥+母乳


母乳加得有点多,太稀了;如果做稀了加入婴儿高铁米粉调一下。




鸡肉土豆泥+母乳




牛肉泥





鱼肉土豆泥



一开始我做的量都特别特别少,但它的表现都不错




西兰花土豆胡萝卜泥



加了约30毫升母乳:






多种蔬菜猪肉泥



这是我女儿8个半月时的辅食,她早已经开始吃软颗粒状的食物,学习咀嚼了,但是对于除了鱼肉以外的肉还是需要做泥吃):

这是食材组成:猪肉、西兰花、西红柿、西芹、菜叶,煮熟后打泥。


牛油果和猕猴桃是直接加生的,没有处理的。



下面是切好的牛油果和猕猴桃,中间是打的蔬菜肉泥,上面是煮烂的糙米星星面。

我做的是很干的肉泥,如果是小月龄,你可以加点水打更细一些。但如果水多了,吃的时候加米糊调稠。



带直饮杯,成人使用也方便!

除了给宝宝做辅食,做果汁、奶昔、豆浆也非常实用方便。早餐来一杯,运动带一杯,非常方便、营养、美味!

西瓜汁

  • 将西瓜切块放入搅拌机;

  • 长按机身启动键10秒。一开始有点转不动,因为还没有水,西瓜也切得很大块。再按10秒。一旦水打出来,很快整杯就全部成汁了;

  • 西瓜汁是非常不错夏日饮品!


草莓奶昔

水果酸奶杯



芒果奶昔



豆浆要把黄豆泡软了加水打,再烧开喝。


还有更多健康饮品食谱,比如:





清洗和干燥

它非常非常容易清洗。


清洗

  • 像苹果泥这种不粘呢的水果泥,使用后立即用水一冲就干净了;

  • 像土豆泥、肉泥等高淀粉或含油脂的食物,用杯刷稍微刷一下,或者用洗洁精泡一泡再刷一刷,最后冲洗干净即可。

  • 也可以用开水烫(但其实开水烫并不能杀菌,除非是开水煮沸5分钟吗,但其实没有这个必要),只要用后立即清洁并尽快干燥即可有效的避免细菌滋生。宝宝的用具没有必要刻意消毒。洗干净、保持干燥,已经足够。


干燥

干燥的方法:自然风干就好。倒扣在干净的纸巾上,自然风干——这是澳洲母乳未央协会介绍的清洗和干燥吸奶器及奶瓶的方法,同样适用于清洗给宝宝做辅食的搅拌机和宝宝的食物器具。



种草+降价

All Treats, No Tricks!



没有优惠的种草是不负责任的!
橘色:原价530,优惠价428
银色:原价560,优惠价458
紫红色:
原价560,优惠价458

开箱后,你将获得:搅拌机机身,一个刀头,两个600毫升的杯子,一个300毫升的杯子。


优惠获取方式:
  1. 同时订阅微信,关注新浪微博“陈小舒de阳光铺”;

  2. 转发分享本文(截图给客服);

  3. 暗号:“小舒粉丝专享”,让客服给你修改价格。


活动时间:11月1日-11月11日




温馨提示

如果你对这款料理机长草了的话,戳左下角“阅读原文”可进入小舒的微店购买:

http://weidian.com/item.html?itemID=1451393535


淘宝店“陈小舒de阳光铺”地址:

sweetbreeze.taobao.com


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以上文字为小舒原创,如果喜欢,请转发分享;未经许可,请勿转载。感谢大家的支持:)


夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布以科研论文和权威资料为参考的原创科普
微博:@夏天的陈小舒
邮箱:dr_chenxiaoshu@sina.com
微信公众号:Shu_DrChen





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